关于开展2022年晋江市全民健身运动会暨“我们的节日·中秋节”晋江市全民健身线上趣味运动会的通知
时间:2022-09-14 18:34
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晋健办〔2022〕3号
晋江市全民健身领导小组关于开展2022年
晋江市全民健身运动会暨“我们的节日·
中秋节”晋江市全民健身线上
趣味运动会的通知
各镇人民政府、街道办事处:
为助力疫情防控常态化下全民健身活动有序开展,指导市民居家科学健身,满足市民多元化体育健身需求,时值中秋佳节阖家团圆之际,我市全民健身领导小组、体育局、体育总会特别策划举行2022年晋江市全民健身运动会暨“我们的节日·中秋节”晋江市全民健身线上趣味运动会。
一、活动主题
云端健身、你我共享
二、活动时间
2022年9月9日—9月25日
三、组织单位
主办单位:晋江市全民健身领导小组
承办单位:晋江市体育局
晋江市体育总会
晋江国家体育城市股份有限公司
四、参赛对象
在晋江工作、生活的所有市民
五、项目设置
(一)全民云上跑
1.项目介绍:①全民健步走:参与者每天累计完成不少于12000步路程;②线上mini马拉松:参与者每次完成至少5公里路程。
2.打卡要求:用keep等运动APP、小程序记录下运动里程及运动日期,拍照上传。
(二)律动身体我能行
1.项目介绍:参与尊巴、瑜伽、Tabata、健身操、太极拳、武术等运动项目,参与者自行选择一项参与(不限于以上项目),每次运动时间不得少于15分钟。
2.打卡要求:运动时拍摄一段30秒以上的视频,上传至打卡群。
(三)健康跳起来
1.项目介绍:①3分钟计时跳:参与者完成3分钟计时跳绳;②花样跳绳:参与者自行选择跳绳方式,时间不少于5分钟。
2.打卡要求:运动时拍摄一段30秒以上的视频,上传至打卡群。
(四)宅家撸铁
1.项目介绍:参与者完成仰卧起坐或俯卧撑100个;借助哑铃或其它健身器械完成15分钟以上运动。
2.打卡要求:运动时拍摄一段30秒以上的视频,上传至打卡群。
(五)亲子运动
1.项目介绍:参与者与孩子共同完成不少于15分钟的运动,需要体现出亲子间的互动。
2.打卡要求:运动时拍摄一段30秒以上的视频,上传至打卡群。
(六)国民体质监测
1.项目介绍:在指定的国民体质监测点(地点详细见附件1)完成体质检测项目(可计做一次打卡),前50名完成体质监测项目的参赛人员将赠送全民健身定制服装一件(均码)。
2.打卡要求:上传检测数据表至打卡群。
六、活动要求
1.参与市民在上述活动项目中,自由选择合适的项目进行运动打卡,活动期间内需完成最少8次打卡任务(一天只能打卡一次),可选择不同项目进行打卡。
2.通过宣传海报的“17运动”微信小程序图标,扫码加入2022年晋江市全民健身运动会暨“我们的节日·中秋节”晋江市全民健身线上趣味运动会打卡群。
3.打卡项目可任意选择,单一项目打卡或混合打卡都有效。活动中如有问题,请联系工作人员(联系人:黄郑,联系电话:15880956217)。
七、成绩公布
活动主办方将于9月28日在“晋江体育”、“晋江市全民健身中心”、“体育城市”等公众号公布打卡合格人员名单。
八、活动奖品
1.前100位完成8次打卡的选手可获得参与奖(晋江市全民健身中心游泳单次券);
2.主办方将于9月29日下午4点,在“体育城市”抖音号进行直播抽奖,参与抽奖的对象为所有完成打卡的参与人员,直播将抽取50份全民健身大礼包,礼包内容如下:
(1)晋江市全民健身中心羽毛球单次券(1小时);
(2)晋江市全民健身中心网球单次券(1小时);
(3)体城空间·健身俱乐部健身月卡;
3.本次活动还设置幸运奖26名:一等奖300元现金1名;二等奖100元现金5名;三等奖50元现金20名,将于9月29日的直播间抽奖送出。
附件:国民体质监测点
晋江市全民健身领导小组办公室
2022年9月7日
附件
国民体质监测点
晋江市体育中心体育场
晋江市全民健身中心
晋江市少体校(安海镇)
金井镇便民服务中心
泉州职业技术大学(内坑镇)
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主办:晋江市人民政府办公室
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