炎炎盛夏，七月如火，高温蓄势待发，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快极易引起肠道、蚊媒等传染病流行。晋江市疾控中心提示您及您的家人：享受大好时光的同时，注意预防登革热、霍乱、手足口病、布鲁氏菌病等传染病，也需警惕高温中暑、食源性疾病的发生。

夏季到来，气温升高，雨量也增多，为蚊子生存繁殖提供了有利的条件，蚊子密度不断升高，本病的流行与蚊虫密度有关。

1.随着暑期的到来，旅游热度持续走高。前往东南亚登革热高发的疫区（如菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、越南、泰国、缅甸）、国内有本土病例报告地区的人员，在旅行期间应注意了解前往地区登革热疫情情况及有关预防知识，期间注意防蚊。

2.出行前做好准备。提前做好准备，及时查看文化和旅游部门、出入境检验检疫部门的旅游提醒，提前了解目的地登革热流行情况及疫情风险，学习相关预防知识，做好防护准备（如准备浅色长袖衣服裤子，选购含避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、柠檬桉油等成分的驱蚊剂）。

3.翻盆倒罐清积水，清除蚊蚴孳生地。清理废弃器具和卫生死角，妥善处置废旧轮胎，倒置室外各种易积水容器，消除一切形式的积水。

4.管理饮用水或功能性容器积水。饮用水容器或功能性容器积水要求严密加盖，花瓶和水养植物应每3-5天彻底换水一次，不能定期换水的可放养食蚊鱼等。

5.安全使用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍杀灭成蚊。

6.家里要安装纱窗、纱门；睡觉时挂蚊帐；到户外活动时，要穿浅色的长袖长裤，皮肤要喷涂驱蚊剂；上午6～8时和下午4～6时是传播登革热的白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）的活动高发期，这段时间尽量减少户外活动。

7.如在疫区旅居史后2周内出现发热、皮疹、关节疼痛等可疑症状，应及时到正规医疗机构就诊，并主动告知医生流行区接触史和蚊虫叮咬史，排查登革热，避免自行盲目服药。

7月，天气炎热，食物易腐烂变质，加之苍蝇、蟑螂孳生活跃，胃肠道传染病传播渠道增多，霍乱、手足口病、细菌性痢疾、伤寒/副伤寒和其他感染性腹泻病等疾病高发。

1.注意个人卫生，尤其是手部卫生。在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用肘臂捂住口鼻或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

2.经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

3.患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

4.勤开窗通风、勤晒衣被。尽量少带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童。

5.注意饮水卫生。喝开水，不喝生水。

6.注意饮食卫生。隔餐食物要加热煮透方可食用。生熟食品要分开，加工储存食品时使用的砧板、餐具要生熟分开，炊具、餐具注意清洗干净。食物要煮熟煮透，隔餐食物要煮透才可食用。

7.出现腹痛、腹泻、呕吐等症状要及时到就近的正规医院就诊，不要自行服药。

布鲁氏菌病，俗称“懒汉病”，是由布鲁氏菌感染引起的人畜共患疾病，以长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大为特点。布病一年四季均可发病，3-8月为发病高峰。

1.养殖户要购买检疫过的来源清楚的牛羊。养殖区与生活区要分开，牲畜圈舍要定期消毒处理，清理圈舍要采用湿式作业。

2.从事牛羊等动物饲养、管理、屠宰、收购、保管、运输、加工人员及兽医等重点人群，在工作中要佩戴口罩、手套，做好基本防护，工作结束后应对场所和防治品进行消毒处理，并做好手的清洗消毒。

3.避免混养患病和未患病的牲畜；严禁徒手接触病畜流产物和死胎；病畜要及时捕杀，病畜及其流产物、胎盘等要深埋或焚烧，并用生石灰或消毒剂对流产物污染的地方进行消毒。

4.从正规渠道购买羊牛肉制品，不购买无检疫的羊牛肉。

5.牛、羊肉及其肉制品要烧熟煮透后再食用；不喝生奶，生鲜奶要在有效“煮沸”后再饮用。

6.菜板、刀具应生熟分开，避免污染。

7.去牧区旅游，不要抱羊羔，避免接触牛羊等动物，特别是病死动物。

夏天气温高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

1.尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。

2.在高温作业场所，要采取有效的防暑降温措施，合理调配作业时间，避免高温时段室外作业。

3.多喝水。在高温天气，要少量多次饮水，及时补充水分，不要等到觉得口渴时再饮水。

4.采取防晒措施。外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。

5.室内外温差不宜太大。室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。

6.备防暑降温药。如十滴水、风油精、正气水，按药物使用说明正确使用。

7.高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

7月，气温升高，各种致病微生物容易滋生，食物容易腐败变质，群体性食源性疾病高发。

1.个人卫生习惯好：饭前便后一定要用流动的水洗手，把手上的细菌都冲走。吃饭的时候，要用公勺公筷，别互相夹菜，防止病菌传染。

2.就餐选择要谨慎：出去吃饭要选正规、卫生条件好的饭店或者餐厅，那些看起来破破烂烂、卫生状况差的地方就别去了。变质、变味的食品千万别吃，来历不明的食物也别碰。

3.食物采购要正规：买食物或者食材的时候，去正规的超市、菜市场，挑新鲜的买。病死的禽畜、腐败变质的食物，千万不能买，更不能卖，自己也别吃，吃了对身体危害可大了。

4.食品制作要规范：做饭的时候，生熟要分开，防止交叉污染。食物一定要煮熟煮透，特别是肉类、蛋类这些，煮熟了才能杀死里面的病菌。做好的饭菜要尽快吃完，吃不完的要及时放进冰箱冷藏；隔夜的食物再吃的时候，一定要彻底加热，把可能存在的细菌都杀死。肉类、海（水）产品这些，千万别生吃，很容易感染寄生虫和病菌。要是食物发霉了，就赶紧扔掉，别想着还能加工一下再吃，吃了会生病。

5.外出游玩要注意：出去游玩的时候，路边的野生菌、野生植物千万别采来吃，很多野生的东西有毒，吃了会中毒。吃饭前要先把手洗干净，出门可以多带点一次性手套、酒精湿巾，方便随时清洁。